photo L'héritage viking

L'héritage viking

Conférence - Débat, Festival généraliste, Spectacle, Patrimoine - Culture

SAINT-VALERY-EN-CAUX 76460

Du 04/07/2025 au 06/07/2025

Vendredi 4 juillet - 20h30 Conférence et film au Casino, Rollon, le 1er Normand M samedi 5 juillet M 10h00 à 18h00 - entrée libre et gratuite Samedi 5 juillet - Village de Walarik 10h00 à 18h00 - Reconstitution d’un village viking, avec ses échoppes, ses artisans. Entrée libre et gratuite Exposition du trône de Rollon et de son drakkar. Animations, exposition du Knarr, ateliers créatifs, médiathèque hors les murs, jeux, maquillage, broderie... Balades en Courlis dans le bassin (rendez-vous ponton 32) ,Stand de tir à l’arc (de 13h à 18h) . Stand de lancer de hache (de 14h à 18h) Souvenirs, buvette et restauration sur place. 10h30 - Chants vikings et médiévaux de Marina Lys Village de Walarik 11h00 - Combats de béhourd - Spectacle par « Diex Aïe » - Village de Walarik 12h00 - Arrivée de Rollon sur son drakkar et chants vikings - Kiosque k 12h30 - Cortège viking - Départ du kiosque vers Walarik 13h30 - Combats de béhourd - Spectacle par « Diex Aïe »- Village de Walarik 14h30 -Les histoires de Floki - spectacle de raconteur - Village de Walarik 15h00 -Chants vikings et médiévaux de Marina Lys Place de la Chapelle n 16h00 - Combats de béhourd - Spectacle par[...]

photo Les 1000 cartes postales souvenirs de Caen

Les 1000 cartes postales souvenirs de Caen

Atelier, Manifestation culturelle, Exposition, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

CAEN 14000

Du 26/06/2025 au 29/06/2025

L’association Giber'voile invite les habitants de Giberville à partager 1000 souvenirs heureux liés à Caen : marchés, balades, écoles, spectacles, navigations… Ces souvenirs seront récoltés auprès de différents publics (seniors, jeunes, travailleurs de l’ESAT, sportifs, festivaliers) et écrits sur des cartes postales. Au recto, une image du voilier de l’association, le Navi ; au verso, le souvenir raconté par chacun. Les 1000 cartes seront rassemblées dans un sac de voile et remises au comité « Gréements Millénaire 2025 » après une navigation symbolique jusqu’au Bassin Saint-Pierre. À l’été et l’automne 2025, 40 participants tirés au sort partiront en mer vers les plages du Débarquement. Une exposition organisée avec la ville de Giberville présentera 40 souvenirs et le nom de leurs auteurs, pour faire vivre la mémoire collective et le lien entre Giberville et Caen.

photo Visite commentée de l’exposition

Visite commentée de l’exposition "Dior, Jardins enchanteurs"

Exposition, Patrimoine - Culture, Visite guidée

Granville 50400

Le 27/06/2025

L’exposition Dior, Jardins enchanteurs a ouvert ses portes le samedi 12 avril. Les visiteurs y découvrent la source d’inspiration inépuisable que furent pour Christian Dior ses jardins, et particulièrement celui de son enfance. Ils s’invitent de multiples manières sur les créations du couturier et celles des directeurs artistiques qui lui ont succédé. Haute Couture, accessoires, arts de la table, maquillage, parfums… tous les univers créatifs de la maison Dior sont concernés. La Nature est ainsi célébrée dans la maison d’enfance du créateur, au sein du jardin qui l’a vu grandir. Afin de mieux comprendre l’importance des jardins dans la vie et le processus créatif de Christian Dior, des visites commentées sont proposées. Après la fermeture du musée, dans une configuration intimiste (15 personnes au maximum) l’occasion est donnée au visiteur d’approfondir l’histoire de la maison de couture et de son fondateur. De 18h30 à 19h30 Adulte, à partir de 16 ans Tarif : 14€ - sur réservation en ligne uniquement : www.museechristiandior.fr Places limitées, 15 personnes maximum Visite uniquement en français

photo Festival Perche en Rock

Festival Perche en Rock

Festival généraliste

PERCHE EN NOCE 61340

Du 27/06/2025 au 28/06/2025

Festival de musique rock à la ferme du Boistier - 4ème édition : 12 concerts, 5 spectacles, graffiti, un marché artisanal uniquement le samedi, 1 conférence, 1 exposition et des animations. Vendredi 27 juin Ouverture des portes et des animations à 18 heures 18h20 : Margaux Riom / Pangoline (Théâtre / Clown / cirque) 19h00 : 8c7j (stoner instrumental) 19h45 : Cie Les dealeuses de bonne aventure (Match de Clowns) 20h00 : Red Mourning (Rock / métal acoustique) 20h45 : Les Zurlupercus (Batucada) 21h10 : Witchfinder (stoner doom) 22h05 : Les Zurlupercus (Batucada) 22h30 : Mars Red Sky (stoner rock) 23h50 : Les Zurlupercus (Batucada) 00h30 : L’Amicale Pompiste feat les frères Bouchares (Jazz Manouche) Samedi 28 juin 2025 15h00 : ouverture des portes, du marché artisanal et des animations 15h30 : La charpenterie du Moulin : l'écologie de la construction 17h10 : Uni Music, La Jam 18h25 : Margaux Riom / Pangoline (Théâtre / conte / cirque) 19h00 : Gisèle Pape (chanson française) 19h45 : Cie Basta Cosi (art de rue) 20h05 : Jelly Dive (Grunge) 20h55 : Cie Basta Cosi (art de rue) 21h20 : Paddang (Stoner rock/garage psyqué) 22h35 : L’Amicale Pompiste feat les frères Bouchares (Jazz[...]

photo Monti'spectacle : Kiltaclou

Monti'spectacle : Kiltaclou

Musique, Spectacle

Montivilliers 76290

Le 27/06/2025

Les Monti’Spectacles en bas de chez moi sont de retour pour une nouvelle saison ! Venez découvrir ces spectacles qui ont eu lieu au plus près des habitantes et habitants des différents quartiers de Montivilliers, permettant ainsi à un large public de profiter de représentations variées et gratuites. Une déambulation, un concert de proximité participatif et hautement familial. Après des centaines d'heures et de kilomètres de déambulation, la fratrie Kiltaclou présente son show électrique monté sur piles. Une déambulation qui a fait ses preuves : c'est coloré, c’est percutant, toujours un brin décalé et joyeusement barré ! On se laisse tous embarquer par l’énergie de cette famille de dingues. Les poumtchaks de Ringo, le groove dansant de Rita et les double-croches guitaristiques du petit frère Ricky, autoproclamé meilleur guitariste du monde, viennent sublimer des propos actuels à double sens : « À bas les abeilles, c’est moche et ça pique ! ». On se retrouve soudain accostés par ce trio loufoque et décalé qui danse, chante, joue, s'amuse de tout. Alors, comme aimantés par leur bêtise subversive et colorée, nous les suivons dans les rues au gré de leurs délires improvisés.[...]

photo Visite commentée de l’exposition

Visite commentée de l’exposition "Dior, Jardins enchanteurs"

Exposition, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

GRANVILLE 50400

Le 27/06/2025

L’exposition Dior, Jardins enchanteurs a ouvert ses portes le samedi 12 avril. Les visiteurs y découvrent la source d’inspiration inépuisable que furent pour Christian Dior ses jardins, et particulièrement celui de son enfance. Ils s’invitent de multiples manières sur les créations du couturier et celles des directeurs artistiques qui lui ont succédé. Haute Couture, accessoires, arts de la table, maquillage, parfums… tous les univers créatifs de la maison Dior sont concernés. La Nature est ainsi célébrée dans la maison d’enfance du créateur, au sein du jardin qui l’a vu grandir. Afin de mieux comprendre l’importance des jardins dans la vie et le processus créatif de Christian Dior, des visites commentées sont proposées. Après la fermeture du musée, dans une configuration intimiste (15 personnes au maximum) l’occasion est donnée au visiteur d’approfondir l’histoire de la maison de couture et de son fondateur. De 18h30 à 19h30 Adulte, à partir de 16 ans Tarif : 14€ - sur réservation en ligne uniquement : www.museechristiandior.fr Places limitées, 15 personnes maximum Visite uniquement en français

photo Mini break

Mini break

Randonnée et balade

Granville 50400

Le 28/06/2025

Et si tu profitais d'une journée rien que pour toi ? - Une journée pour lâcher prise et avancer avec intention dans tes défis du quotidien. - Une journée pour faire un pas de côté, pour partager en petit collectif dans un groupe bienveillant.* - Une journée pour prendre le temps de vivre au présent en laissant la to do list. - Une journée au bénéfice de tes projets futurs. C'est ce que je te propose de faire grâce à la randonnée et à des temps d'échanges guidés, au service de ton quotidien. Pour quel objectif ? Lâcher prise, développer ta confiance et poser de l'intention pour tes idées, projets, défis du moment. Viens partager une journée, on va déconnecter et marcher en bord de mer. Sur inscription seulement. *8 personnes maximum. Départ garanti 6 personnes. Prix hors pic-nic ou snack du midi.

photo [COMPLET] Atelier créatif : Le dessin botanique

[COMPLET] Atelier créatif : Le dessin botanique

Atelier, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Plante - Fleur

LE HAVRE 76620

Le 28/06/2025

Venez rejoindre notre atelier de dessin botanique. Un espace où l’art et la nature se rencontrent pour créer des œuvres uniques et inspirantes. Que vous soyez novice ou artiste confirmé, cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent développer leur sens de l’observation et leur expression artistique à partir des formes et des couleurs offertes par le monde végétal. Au cours de cet atelier, vous serez guidé par des artistes spécialisés. Durée : 2h. Rendez-vous à l'entrée des serres. Réservation obligatoire au 02 32 74 04 33 jusqu’au jour précédent l’atelier du lundi au vendredi de 9 h à 12 h et de 13 h 30 à 16 h ou sur jardinssuspendus@lehavre.fr

photo Stage de Sambo – Apprenez à vous défendre efficacement !

Stage de Sambo – Apprenez à vous défendre efficacement !

Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Le 28/06/2025

Vous souhaitez vous sentir plus en sécurité, apprendre à réagir face aux agressions de rue ou conjugales, ou simplement découvrir une discipline complète mêlant technique, efficacité et sang-froid ? Participez à un stage exceptionnel de défense personnelle basé sur le Sambo, un art martial d’origine russe, reconnu pour ses méthodes redoutables de neutralisation et de défense tactique. ► Encadré par deux experts : - Christophe Girot, ceinture noire de Sambo, spécialiste en Sambo sportif - Philippe Decoeur, 5e degré de Sambo, formateur auprès des forces de l’ordre françaises, diplômé des écoles russes, CN de judo et de karaté russe (école Kasianov), créateur de la défense instinctive ► Pour qui ? Ouvert à tous : femmes, hommes, ados dès 16 ans, débutants ou pratiquants confirmés. ► Tarif : 15 € ► Inscriptions & renseignements : Christophe Girot – 06.23.97.68.37 Ne subissez plus : agissez. Ce stage peut faire la différence.

photo Un Été Au Havre 2025 - Journée d'ouverture - 9ème édition

Un Été Au Havre 2025 - Journée d'ouverture - 9ème édition

Cinéma

Le Havre 76600

Le 28/06/2025

Un Été Au Havre revient du 28 juin au 21 septembre 2025 pour une 9ème édition pleine de surprises. Pour découvrir la programmation de cette nouvelle saison, vous êtes invités à participer à la journée d'ouverture du 28 juin. Samedi 28 juin est organisée une grande journée d'ouverture accessible à tous, afin de découvrir les 9 nouvelles œuvres de la saison 2025 et de profiter de performances inédites. Toute la journée de 10h à 18h, des navettes gratuites permettront au public de faire la liaison entre les différents sites investis par des œuvres. La journée sera également ponctuée de différents temps forts : - 11h30 : Performance et levée des voiles de l'œuvre de Nefeli Papadimouli à la résidence Le Blason - 14h : Projection du film Tempesta de Mali Arun dans la gaalerie du Théâtre de l'Hôtel de Ville - 16h : Concert du duo Here and Now aux Jardins suspendus

photo Stage de Sambo – Apprenez à vous défendre efficacement !

Stage de Sambo – Apprenez à vous défendre efficacement !

Atelier, Manifestation culturelle

DEAUVILLE 14800

Le 28/06/2025

Vous souhaitez vous sentir plus en sécurité, apprendre à réagir face aux agressions de rue ou conjugales, ou simplement découvrir une discipline complète mêlant technique, efficacité et sang-froid ? Participez à un stage exceptionnel de défense personnelle basé sur le Sambo, un art martial d’origine russe, reconnu pour ses méthodes redoutables de neutralisation et de défense tactique. ► Encadré par deux experts : - Christophe Girot, ceinture noire de Sambo, spécialiste en Sambo sportif - Philippe Decoeur, 5e degré de Sambo, formateur auprès des forces de l’ordre françaises, diplômé des écoles russes, CN de judo et de karaté russe (école Kasianov), créateur de la défense instinctive ► Pour qui ? Ouvert à tous : femmes, hommes, ados dès 16 ans, débutants ou pratiquants confirmés. ► Tarif : 15 € ► Inscriptions & renseignements : Christophe Girot – 06.23.97.68.37 Ne subissez plus : agissez. Ce stage peut faire la différence.

photo Course nautique : La Traversée de Caen

Course nautique : La Traversée de Caen

Manifestation culturelle

Caen 14000

Le 28/06/2025

Disparue depuis 1942, la Traversée de Caen renaît en 2025 à l’occasion du Millénaire de la ville. Inspirée par l’histoire locale, cette course emblématique en eau libre revient dans un format moderne, entre sport, patrimoine et fête populaire. Le samedi 28 juin, les berges de l’Orne – du quai de Juillet au pont Stirn – s’animeront avec concerts, performances sur barges, animations sur les ponts et bien d’autres surprises. Au programme : Une course officielle de 5 km pour les nageurs confirmés Trois parcours accessibles au grand public Une médaille souvenir aux couleurs du Millénaire pour chaque participant Un événement festif et fédérateur pour célébrer Caen, l’Orne et l’esprit de la natation, dans la lignée d’Eugène Maës. Rendez-vous le 28 juin pour faire revivre cette tradition dans une ambiance unique ! Retrouvez plus d'information sur la page internet de l'événement.

photo Viva Cité

Viva Cité

Festival généraliste, Spectacle, Théâtre, Manifestation culturelle, Théâtre de rue

SOTTEVILLE-LES-ROUEN 76300

Du 27/06/2025 au 29/06/2025

Sotteville-lès-Rouen devient le théâtre de toutes les découvertes pour trois jours et deux nuits de surprises et de belles émotions artistiques offertes par 80 compagnies. Le Festival Viva Cité figure parmi les 3 plus importants événements dans les Arts de la Rue en France et en Europe avec plus de 200 représentations de spectacles gratuits !

photo Viva Cité

Viva Cité

Théâtre

Sotteville-lès-Rouen 76300

Du 27/06/2025 au 29/06/2025

Sotteville-lès-Rouen devient le théâtre de toutes les découvertes pour trois jours et deux nuits de surprises et de belles émotions artistiques offertes par 80 compagnies. Le Festival Viva Cité figure parmi les 3 plus importants événements dans les Arts de la Rue en France et en Europe avec plus de 200 représentations de spectacles gratuits !

photo 2e Salon du véhicule industriel adapté à l'handicap et au rassemblement de camion décoré

2e Salon du véhicule industriel adapté à l'handicap et au rassemblement de camion décoré

Foire - Salon, Feu d'artifice

Caen 14000

Du 27/06/2025 au 29/06/2025

2e Salon du véhicule industriel adapté a l'handicap et rassemblement de camion décoré les bénéfices de ce salon sont destiné a aidée des personnes en situation de handicap Concert le samedi soir feu d'artifice et différentes animation durant le Weekend Tombola et des tas de goodies distribué durant le weekend Plus de 200 offre d'emploi proposé durant le weekend

photo La Place imaginaire

La Place imaginaire

Atelier

Caen 14000

Du 27/06/2025 au 29/06/2025

La Place imaginaire est un lieu public à arpenter, un laboratoire à ciel ouvert, inscrit sur une friche industrielle en pleine mutation. Depuis l’été 2024, accompagnée par le collectif Bazarnaom et le Dôme, en dialogue avec des équipes de recherche de l’université de Caen, Cendres Delort met en oeuvre une permanence artistique et scientifique sur la mémoire des sols pollués et la problématique de l’eau. Au gré des rencontres, de chantiers participatifs et d’ateliers de sensibilisation, une communauté éclectique s’est constituée et se mobilise pour contribuer à la singularité de ce bien commun. Venez prendre place au 75, cours Caffarelli, pour une traversée inattendue.

photo Stage de Ressourcement

Stage de Ressourcement

Atelier, Manifestation culturelle

BRACHY 76730

Du 27/06/2025 au 29/06/2025

Une journée avec Luc Qi Gong santé du dos & Massages, Connexion à la nature ! Durant ce week end, vous pratiquerez : Le Qi gong santé du dos est composé de mouvements d’étirements doux du corps, l'assouplissement de la colonne vertébrale qui s'alternent avec des postures statiques. Cette méthode, accessible à tous, permet de renforcer et de prévenir le mal de dos, de libérer les tensions et de mettre en mouvement l’énergie dans tout le corps. Des exercices au sol viendront compléter cet enchaînement. Des pratiques respiratoires et méditatives seront également proposées pour libérer le stress, les tensions physiques, mentales et calmer l'esprit.

photo Stage de Ressourcement

Stage de Ressourcement

Manifestation culturelle

Brachy 76730

Du 27/06/2025 au 29/06/2025

Une journée avec Luc Qi Gong santé du dos & Massages, Connexion à la nature ! Durant ce week end, vous pratiquerez : Le Qi gong santé du dos est composé de mouvements d’étirements doux du corps, l'assouplissement de la colonne vertébrale qui s'alternent avec des postures statiques. Cette méthode, accessible à tous, permet de renforcer et de prévenir le mal de dos, de libérer les tensions et de mettre en mouvement l’énergie dans tout le corps. Des exercices au sol viendront compléter cet enchaînement. Des pratiques respiratoires et méditatives seront également proposées pour libérer le stress, les tensions physiques, mentales et calmer l'esprit.

photo Grand Baz’Art - Festival International d'Art Marginal

Grand Baz’Art - Festival International d'Art Marginal

Exposition, Festival généraliste, Manifestation culturelle

GISORS 27140

Du 27/06/2025 au 29/06/2025

Le Grand Baz'Art - Festival International d’Art Marginal revient pour une 17ème édition avec la participation de 20 artistes : Jean-Luc Hugonenc, William Montaudié, Margarita Aristova, Bénédicte Sieffert, Svetlana Arefiev , Brigitte Breyton, Chabert Quatre, Celeste Favaro, Gamze Duman, Pierrette Cornu, Anca Branzas, Pascal Golem, Stealth Bates, Soren Lake, Laure Ketfa, Julie Autin Maï, Jack Oliver, J-Christophe Philippi et Marianne Vinegla-Camara. Vernissage de l’exposition le vendredi 27 juin à 19h15 à la salle polyvalente.

photo Grand Baz’Art - Festival International d'Art Marginal

Grand Baz’Art - Festival International d'Art Marginal

Festival généraliste, Exposition

Gisors 27140

Du 27/06/2025 au 29/06/2025

Le Grand Baz'Art - Festival International d’Art Marginal revient pour une 17ème édition avec la participation de 20 artistes : Jean-Luc Hugonenc, William Montaudié, Margarita Aristova, Bénédicte Sieffert, Svetlana Arefiev , Brigitte Breyton, Chabert Quatre, Celeste Favaro, Gamze Duman, Pierrette Cornu, Anca Branzas, Pascal Golem, Stealth Bates, Soren Lake, Laure Ketfa, Julie Autin Maï, Jack Oliver, J-Christophe Philippi et Marianne Vinegla-Camara. Vernissage de l’exposition le vendredi 27 juin à 19h15 à la salle polyvalente.

photo Conférence

Conférence "A la découverte de Chausey"

Conférence - Débat, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

GRANVILLE 50400

Le 27/06/2025

L’archipel de Chausey, associé à ses plages de sable fin, d’eaux turquoises ou encore de homard, sait cultiver le charme et la discrétion. Son histoire demeure encore méconnue des habitants du territoire alors même que cet écrin de nature accueille des dizaines de milliers de visiteurs chaque année. Loin de la carte postale touristique de l’archipel, c’est bien son histoire et celle de ses habitants qui seront mises à l’honneur lors de la conférence « A la découverte de Chausey », animée par Jean-Michel Thévenin, historien, le vendredi 27 juin à 18h au MamRA. Durant environ 45 minutes, vous découvrirez la richesse du passé de l’archipel : de l’âge d’or des tailleurs de pierre à Chausey entre 1860 et 1870 aux différents propriétaires de Chausey, en passant par la pêche, la vie sociale ou les plus illustres personnages de l’archipel. Une plongée dans la petite et la grande histoire du quartier maritime de Granville. Gratuite, la conférence est accessible uniquement sur réservation, au 02 33 51 02 94.

photo Ouverture exceptionnelle du moulin de Mautheville

Ouverture exceptionnelle du moulin de Mautheville

Visites et circuits, Patrimoine - Culture

GRAINVILLE-LA-TEINTURIERE 76450

Le 28/06/2025

Le dimanche 28 juin, de 9h à 18h, le Moulin de Mautheville vous ouvre ses portes pour une journée placée sous le signe de la découverte et de la convivialité. Venez explorer ce lieu chargé d’histoire et laissez-vous conter les secrets du moulin et de son meunier passionné. Pour agrémenter votre visite, une buvette sera à votre disposition tout au long de la journée. À l’heure du déjeuner, un food truck vous proposera une sélection de mets savoureux pour régaler vos papilles. L’après-midi, ne manquez pas la présence de l’artisan local "Mon Grain de Sel", qui partagera avec vous son savoir-faire et ses créations uniques. Une belle occasion de passer un moment agréable en famille ou entre amis, au cœur de notre patrimoine local. Nous vous attendons nombreux pour cette journée exceptionnelle !

photo Rencontres nautiques : Initiation au Dragon Boat

Rencontres nautiques : Initiation au Dragon Boat

Balades

Caen 14000

Le 28/06/2025

Partez à la découverte du Dragon Boat, cette embarcation unique venue d'Asie. L’animation débute à quai avec une présentation du bateau, suivie d’une balade de 30 minutes sur le canal. Une expérience ludique et accessible à partir d’une taille supérieure à 1m20. L’initiation se conclut par le rangement du matériel après le débarquement. L'activité sera proposée sous la responsabilité et les consignes du cadre des Dragon ladies : Thierry Noël Dubuisson (habilitation BFE FFCK 2ème degré), et de Jules Mougel, deuxième barreur. Occasionnellement, des ladies (membres des associations de Dragon Boat) pourront être amenées à barrer. Les Dragon Boat sont des bateaux en résine polyester et fibre de verre, très stables, d’environ 9,80 m. Informations importantes : - Activité interdite pour les moins de 6 ans et moins d’1m20. - Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. - Attestation de savoir nager obligatoire. - Tenue décontractée et chaussures fermées obligatoires.

photo Festival Perche en Rock

Festival Perche en Rock

Musique, Pop - Rock - Folk, Festival généraliste

Perche en Nocé 61340

Du 27/06/2025 au 28/06/2025

Festival de musique rock à la ferme du Boistier - 4ème édition : 12 concerts, 5 spectacles, graffiti, un marché artisanal uniquement le samedi, 1 conférence, 1 exposition et des animations. Vendredi 27 juin Ouverture des portes et des animations à 18 heures 18h20 : Margaux Riom / Pangoline (Théâtre / Clown / cirque) 19h00 : 8c7j (stoner instrumental) 19h45 : Cie Les dealeuses de bonne aventure (Match de Clowns) 20h00 : Red Mourning (Rock / métal acoustique) 20h45 : Les Zurlupercus (Batucada) 21h10 : Witchfinder (stoner doom) 22h05 : Les Zurlupercus (Batucada) 22h30 : Mars Red Sky (stoner rock) 23h50 : Les Zurlupercus (Batucada) 00h30 : L’Amicale Pompiste feat les frères Bouchares (Jazz Manouche) Samedi 28 juin 2025 15h00 : ouverture des portes, du marché artisanal et des animations 15h30 : La charpenterie du Moulin : l'écologie de la construction 17h10 : Uni Music, La Jam 18h25 : Margaux Riom / Pangoline (Théâtre / conte / cirque) 19h00 : Gisèle Pape (chanson française) 19h45 : Cie Basta Cosi (art de rue) 20h05 : Jelly Dive (Grunge) 20h55 : Cie Basta Cosi (art de rue) 21h20 : Paddang (Stoner rock/garage psyqué) 22h35 : L’Amicale Pompiste feat les frères Bouchares (Jazz[...]

photo Atelier Brain Gym - Favoriser la mémorisation

Atelier Brain Gym - Favoriser la mémorisation

Atelier

Coutances 50200

Le 28/06/2025

Gérer son stress et ne pas se laisser submerger par nos doutes et nos peurs. À la maison comme au travail. Oser s’affirmer, savoir qui on est, (re)connaître ses forces, ses faiblesses. Exprimer clairement ses besoins, ses attentes, ses émotions (...). Quand tout va bien, c’est si facile !! Quand tout nous presse, c’est déjà moins clair ! Comment garder les idées claires et réussir à hiérarchiser nos pensées ? Donner des priorités à ce qui nous est demandé ? Notre équilibre émotionnel sera au cœur de ces ateliers. Je vous proposerai plusieurs solutions parmi les outils du Brain Gym et de la kinésiologie pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles. Lors de cet atelier, nous aborderons en particulier notre capacité à mémoriser. -A L’aparté, 62A, rue Gambetta à Coutances -30€/personne à partir de 12ans -Inscription nécessaire par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

Ressources supplémentaires